讓靈魂不再哭泣讓靈魂不再哭泣 記得五六年前，有一次在BBC國外新聞網站上，讀到一對八十幾歲的老夫妻，一輩子生活過得優渥，但是，他們卻共同決定一件事，趁身體還健康，意識還清楚的時候，決定什麼時候一起結束生命。為什麼他們會這麼想呢？因為他們看太多老人活到最後，完全沒有生命尊嚴，連自己是誰都忘記了，如何吃穿都不會了，更糟的還被人虐待。他們不想過這種沒有生命尊嚴的生活。他們算是極有知識的老人家，用一般階級用語，稱作高級知識份子，在他們這個年紀，能受這樣高等的教育，其過去的工作待遇，必然是不低的。最後，他們發表了一篇非常理性的聲明，或許可以說是自殺者的遺書，因為，小額信貸他們共同決定，一起理智性地死亡，而不交給上帝或大自然來做決定，在他們的想法裡，認為決定自己的死是他們的權利之一 (外國人的自由意志常說：「We have the right.」)。最後，他們死了，媒體報導了這件事。 某種程度裡，他們確實看開生死，樂觀面對死亡這一件事，這也跟他們對現世生活感到相當滿意有關，換句話說，在他們的想法裡，認為自己的一生活得足夠了，已沒有值得遺憾或哀嘆之事。我們很難想像，有人的一生順遂平安且富足，並也知足常樂，過著非常愜意的生活，好似任何事情都完全在自己的掌控之下，是一種完全自主的人生，而這世界的確存在這種人口，這對老人家看起來似乎就是這種人口之一租屋。並且，這一對老人家能夠活到八十幾歲，表示他們或許還不是什麼殘暴之人，他們外表看起來，就是和藹可親的老人家。 這跟一般老人家因負面因素，例如，因病厭世、窮困、或不想拖累子女而自殺死亡是極為不同的。那篇完整的英文報導讓我停留很久，因為這種觀念，讓我愣在那兒深思，怎麼會有自主性這麼強的老人家，或者說，自我意識這麼強烈的老人家，這在目前的臺灣幾乎是不可能發生。換句話說，他們並不是在一種悲觀的氣氛下決定死亡，相反地，卻是在一種極為平靜而理性的心情下所下的決定。他們也不同於國外許多人，在生前因受不了病痛的折磨，即同意安樂死。我會如此好奇，乃因它完全顛覆我原存的觀負債整合念。 佛教講自主生死，但是，卻不是這種死亡方式，我無法說他們這種方式是對是錯，因為，乍看之下，會被誤導，好似他們這種決定方式，觀念非常前衛而正確，然而，事實上，是否如此？ 就我的瞭解，這種自主決定死亡的方式，乃因只執著在這一世，而不知道或不相信有來生這回事，故單從現世來看，會認為這可以接受。外國人相當強調個人自我主義，也就是任何事都是自我可以決定，包括，死亡這件事，在他們的觀點裡，這就好像自己可以自主地決定自己的工作、伴侶、婚姻、及興趣，或處理自己的財務等等一樣自由，或者就像法律上的權利，例如，抗告或上訴。乍看之下，這樣的觀點好像沒錯！其實，用佛教的觀建築設計點來看，卻發現這些眾生缺乏智慧。以現世常人功利的觀點及條件來看，他們或許是很聰明的一群，各種生活條件皆很不錯之人，但是，卻沒有智慧。因為，這樣的聰明讓他們只看到這一世的生與死，利與得，好與壞。換句話說，他們局限了自我，將自我困在這一世而不自知。 佛陀開示：「無始無終」，這是很深的觀點，跟我們常人的觀點完全不同，因為，常人的觀點皆是「有始有終」，故對我們當下的生命，也只看到我們的出生日為始，死亡日為終，那麼，佛陀為什麼講「無始無終」呢？這一定有它的道理，那麼，那是什麼呢？ 日前護法神開示：「當我們死亡後，靈識並沒有亡，仍是繼續前往。」我對此的個人思考，這酒店打工純粹是我個人的理解，靈識本身即是無始無終。換句話說，固然我們的肉身有生有滅，我們的靈識卻是沒有生滅這回事(即佛陀開示：「無生無滅」)，只是換另一種形式或形體存在宇宙間。這個用我們當下讀書考試、強烈記憶的方式，或用我們眼見為憑等意識作用，是無法理解的，因為我們這些方式和作用皆是一種生滅現象。那怎麼體會及理解靈識無生滅這回事呢？我的體會，它是一種心證，連背誦記憶這回事都不需要，若像我們讀書考試一樣用背誦記憶，或搞學術研究弄一堆資料和數據，反而障礙理解，而這就是它玄妙之處。 (所謂心證，是自己內心清楚明白，是不需要來自別人的認證。當我們深入佛陀知見，就會明訂做禮服白，那些用外在權勢搞佛教認證或果證，其實是在搞唬弄，自己不要傻傻地被轉了。佛陀開示：「證無所證」，為什麼？如果還搞個什麼證，就是著我相，其離佛甚遠，在佛經中，誰見過佛陀用權勢搞認證的？還頒個證明？沒有，不是嗎？)。 當我們對「靈識將繼續前往」有所領悟和概念的同時，我們對於世間的人為、考試制度，及種種的人事物，也會有另一番的體會和看法，我們的生活和作為，也會有所改變。因為我們會發現，世俗一些”菁英”所認為對的事或所制定的制度，其實是錯的，因為，他們只用現世功利的角度在看，真正是沒有遠見，其傷害性及後遺症恐怕更甚於當初設計協助自他的初衷。 當我們明白或相信「貸款當我們死亡後，靈識並沒有亡，仍是繼續前往。」也就是說，我們明白有來生這回事，對今生今世的所做所為，會更加小心謹慎，所該為或所不該為，內心會更加堅定。那麼，我們會想，如果我們像國外這對老夫妻一樣自主決定自己的死，我們的靈識會前往那裡呢？或者，他們的靈識會前往那裡呢？(我們甚至會繼續想，那麼，這些靈識又是以什麼樣的形式存在？又如何存在呢？)而這種大哉問會讓我們更想去探究佛法，深入瞭解佛陀所開示的內容，同時，也漸漸學會不要局限在當下任何宗教團體，或任何個人的教導(無論是出家眾或居士)，我們無限的潛能，才可能超越世俗的限制，而邁向佛陀所開示的真知，在這同時，諸佛G2000菩薩必也扮演不可或缺的角色，才能明瞭，我們一點也不孤寂 (夫妻兩人困在圍城裡，相看兩相厭，那才叫做孤寂)，並不需要用強烈的自我意識來結束生命，或採用安樂死的方式，因為，屆時，我們會很清楚，我們的靈識將前往那裡，而這才是真正自主的智慧，而不是世俗的聰明。 很多人覺知不到自己的靈識的存在，是相當可惜的一件事。我記得護法曾經告訴我：「許多靈魂在哭泣。」當時，我並沒有特別去想這句話的含義，因為許多人痛苦地活著，比我們表面上所看到的還痛苦，這只要我們稍加觀察，皆是很清楚的事。雖然只有一句話，我們可以做許多解讀，其中之一，不管有些人物質生活過得好不好，或者權力的高低關鍵字排名多寡，他們或許正過著痛苦的人生，有些人有自覺，有些人卻是沒有自覺的。就像這對老人家，他們是沒有自覺的，但是，我卻彷彿感受到，他們的靈魂在哭泣，為什麼？因為，他們沒有從這一人世中學得智慧，換句話說，不管將來他們的靈魂流轉到三惡道或三善道，仍然沒有離開輪迴，其靈魂受苦的機率，仍然百分之百，即使在天道享福，福盡了還是有受苦的一天，具遠見者，當然會以此為鑒。那麼，如何讓自己的靈魂不哭泣呢？老老實實地學佛，讓靈魂脫離六道輪迴的苦輪，才是根本之道啊！
- Oct 29 Mon 2012 02:47
讓靈魂不再哭泣
- Sep 13 Thu 2012 14:15
12月8夜戰~之~冷冷風中~
12月8夜戰~之~冷冷風中~12月8夜戰~哇!給它有點天氣冷ㄟ~當晚吹著冷冷的風!好險我花了摳摳去買了一件抗彈背心穿在裡面!(很暖活!)融資上個禮拜給全哥改的m4也在今天出爐囉!但還不能下場!因為裝備不齊全囉!期待下次囉!!!!!!!!!!!!!!但是!重點!還是澆不熄玩槍的鬥志酒店兼職!這次楊大和修仔也拿了新槍(鴨腳)下場!氣勢逼人阿~這次夜戰第一場(攻)就是硬戰上不去!!!本人跟阿賢哥和楊大三人卡在路上跟上路個人信貸的守方僵持好久!!!最後楊大沒電!!阿賢陣亡!!我最後還是從後面被繞了!!!!慘~第二場(攻)我沒ㄍ一ㄥ很久!在右邊斜坡路中間一下子就房屋出租被ㄉㄚㄉㄚㄉㄚ七顆子彈打中陣亡囉!!而後面來支援的大哥們就傻眼了!!說哇你陣亡了!!ㄏㄏㄏ我心裡只能說拍謝啦!!!!慘慘~ㄟ可是第辦公室出租三場(守)在下小弟就抓了兩個人喔!!(只是不知是不是自己人哇勒傻眼!!!ㄏㄏ)可是並沒高興太久!!本人很榮幸跟阿賢哥守同一地點~也汽車貸款很榮幸一起陣亡!!!因為正當我跟阿賢再猜測!!上方激戰過後是否剩下的是自己人時!!!就被輝仔大哥開燈問是攻的守的!!當下阿賢就說信用貸款是守的~輝仔大哥就說好了你們可以下去了!!這時我跟阿賢哥就喊陣亡!!!!!慘慘慘~不過我還是覺得玩的很開心喔~尤其大哥們休息時的酒店工作聊天!!噗~好好笑喔!ㄏㄏ!!!上次因病未能來參與的~穎仔大哥~這次也來囉!!!帶來他也是剛改好的槍(G36c加長槍管喔)!!!猛啦!!!我也機車借款配合大哥的身高照了一張~(我微蹲)ㄏㄏㄏ!!無敵鐵金剛~無敵鐵金剛~無~敵~鐵~金~剛!!!!!!!!哈哈哈哈生活要快樂喔!!!!NUN全體團員房屋出租!!!!加油!!!!
- Sep 12 Wed 2012 20:00
還記得老師嗎？
還記得老師嗎？那天 九月一日 各級學校開學的日子跟車送夢夢到附近國中的特教班看見禮服我第一批學前班帶的學生 志豪 竹慧 坐在該班的位子上我問志豪 還記得老師嗎？ 他G2000說不出我是哪一個老師但表情是開心的 親近的看著這幾個孩子 心裡不禁驚呼天哪！！建築設計 她們幾個竟然已經升上國中了那表示 時間已過六年了..........?!實在不是我喜歡提當鋪年紀而是被這些小朋友追老了六年 原本稚氣的臉現在有了一點點穩重與成熟竹慧更是拼裝潢命的長高 高過本來就矮的我應該一六多了吧!!夢夢個仔仍很小 還是調皮搗蛋的模樣眾酒店工作人知道他要去讀國中 都覺得不可思議還以為他是要去念國小呢......看來不知年華老去賣房子的人不只我一個................今天在整理照片 看到那年那個班的合照好多回憶一點機車借款一滴湧現大多數孩子仍留住在機構少數回家的 竟也來念附近的國中所以仍有見面的機會房屋出租想想這是很奇妙的緣分熟悉的臉孔 即使他們無法叫出我的名字但我知道 他們沒有忘記長灘島我.....
- Sep 12 Wed 2012 11:33
世上最聰明的狗（Chaser）懂字彙破千
世上最聰明的狗（Chaser）懂字彙破千雌犬「查瑟」（Chaser）可能是世上最聰明的狗。 這隻邊境牧羊犬，可以聽懂超過1000個字，顯示牠的記憶力不僅比美國研究人員好，還十分懂得語言運用。南加州伍佛德大學（Wofford College）心理學教授瑞德（Alliston Reid）說，查瑟知道1022件玩具的名稱，多到訓練員必須把玩具名稱寫在標籤上，才記得住。瑞德是這份研究報告的共同作者。因為這項本事，查瑟遠比另外1隻名叫利柯（Rico）的狗聰明。德國研究人員發現，利柯能記得約200個字，並將研究成果刊登在2004年的「科學」（Science）期刊。瑞德說，查瑟原本可以學會更多字彙，但是她的飼主在3年間將牠訓練到聽懂1022個字後，因時間限制就此打住。（譯者：中央社陳怡君）參考資料: 世上十種最聰明的動物 豬很聰明很愛干淨See Chaser's extensive vocabulary: 實驗影片酒店打工http://www.youtube.com/watch?v=KbI13nbDRRI&feature=player_embedded Smart US dog learns more than 1,000 wordsShe just might be the smartest pooch ever.A border collie has learned more than 1,000 words, showing US researchers that her memory is not only better than theirs, but that she understands quite a bit about how language works.Chaser learned the names for 1,022 toys, so many that her human handlers had to write on them in marker so that they wouldn't forget, said study co-author Alliston Reid, a psychology professor at Wofford College in South Carolina.With that repertoire, Chaser has far outpaced another dog, Rico, found by German researchers to be able to grasp about 200 words, according to a study published in 濾桶2004 in the journal Science.As a border collie, Chaser comes from a breed of herding dog known for its intelligence, energy and strong work ethic.Reid said she might be able to learn even more words, but her keepers stopped at 1,022 after three years of training simply because of time constraints.But identifying objects by name was just the beginning of the research, conducted by a pair of American psychology professors who became curious about the upper limits of a dog's learning abilities after seeing the German study.Study co-author John Pilley was also a master animal trainer and just happened to be getting a young border collie as a pet at about the same time as the research on Rico came out.By the time the pup was 關鍵字排名five months old, language training began in earnest."John Pilley and I would go to second-hand stores and just buy huge numbers of stuffed animals and balls and children's toys and so forth," said Reid."And we would give each one a name and write down the name on each item in permanent marker so that we could remember what the name of it was and use it systematically with Chaser."Over the course of three years, in sessions of four to five hours per day, Pilley and other trainers found that Chaser could identify every stuffed animal, frisbee and ball out of a colorful and growing pile of fun doggie toys.She could also differentiate toys by categories, such as her 116 balls, and she could perform specific commands with 買房子select playthings, such as touching her paw to a certain ball, or fetching a particular frisbee.And they trained her to do all this without offering any tasty treats."Chaser really, really likes playing with her toys and the social interaction of one of us taking one of her toys and throwing it up in the air and having her catch it," said Reid."It is much more rewarding for her than a morsel of food."The study, which appeared this week in the journal Behavioural Processes, published by the Amsterdam-based company Elsevier, shows Chaser has abilities that were left in doubt by the earlier work with Rico, such as the ability to discern commands from nouns and how to identify toys versus non-toys."Her learning and retention of 汽車貸款more than 1,000 proper nouns revealed clear evidence of several capacities necessary for learning receptive human language: the ability to discriminate many nouns phonetically, the ability to discriminate many objects visually, a sizable vocabulary, and a sufficient memory system," it said."Chaser understood that names refer to particular objects, independent of the activity requested involving that object. Thus, (the) concern that Rico may not have understood the difference between 'sock' and 'fetch-the-sock' is ruled out in this study."Scientists who raised questions about the earlier studies on Rico and the extent of his abilities did not immediately respond to requests for comment on the study involving 找房子Chaser.Meanwhile, Reid said that he and Pilley are continuing to study Chaser, who is now six and a half years old."We would like to know for example, does she really understand syntax, the order of words in a sentence? One experiment has to do with if we asked Chaser to pick up one object and place it on top of another object, will she always get that correct?"But for Reid, who has no dog at home since his daughter took their Labrador-mix off to graduate school, a bursting-with-energy border collie is not in his future."They are high maintenance dogs," he said with a laugh. "John Pilley often says that he goes to bed really early at night just to get away from his dog." The Smartest Dog in the WorldThe new reigning 關鍵字排名smarty-pants pooch, Chaser the border collie, who possesses the largest human vocabulary of any dog. Chaser, a female dog - naturally - can recognize the names of more than 1,022 objects. According to a report by the New Scientist, Chaser can categorize the various objects based on function and shape as well as understand the basic concepts behind nouns and verbs! Impressive! The last record holder, another border collie named Rico, knew 200 human words - still impressive, but Chaser's vocabulary is off the charts, putting her on intellectual par with three-year-old human children (and..um... some adult males I know ;).As part of a three year training course at Wofford College, taught by psychologists Alliston Reid and 居酒屋John Pilley. Chaser was introduced to the names of 1,022 toys. Over the three years, Reid and Pilley taught the collie the names of 1022 toys by introducing them to her one by one, getting her to fetch the toy and then repeating the name to reinforce the association. They say there's no limit to what the dog can learn! Watch the video below and watch the amazing Chaser in action! (via Discovery News). Read more: http://blogs.discovery.com/daily_treat/2011/01/chaser-the-border-collie-smartest-dog-in-the-world.htmlChaser the Border Collie: The Smartest Dog in the WorldThink your baby is smart? This dog is smarter. Chaser the border collie has the largest human vocabulary of any dog, recognizing the names of more than 1,000 宜蘭民宿objects. Chaser leaps ahead of the previous record holder, another border collie named Rico, who knew 200 human words. The dog's vocabulary nearly puts her on intellectual par with three-year-old human children. (See TIME's best pictures of the year) As part of a three-year training course at Wofford College , taught by psychologists Alliston Reid and John Pilley, Chaser was introduced to the names of 1,022 toys. (See the top 10 miniature animals) The dog still has a ways to go before he can compete with Guinness World Records breaking bird, a budgerigar named Puck, who in 1995 knew 1,728 words. (via Discovery News) (See the top 10 animal stories for 2010)Read more: 汽車借款http://newsfeed.time.com/2011/01/05/chaser-the-border-collie-the-smartest-dog-in-the-world/#ixzz1AUE0qcZy
- Sep 12 Wed 2012 02:57
寶貝情人節
- Sep 11 Tue 2012 17:53
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- Sep 11 Tue 2012 09:21
30歲開始吃銀杏？
30歲開始吃銀杏？時下年輕人在面臨「腦力下降」時，常會用「腦殘」這個新的流行語詞來形容。當有人覺得自己「腦殘」的時候，肯定就是需要「補腦」囉！大家也常會說，如果感覺腦袋有點不靈光，就吃點銀杏來補補腦吧。國外也有一些針對銀杏強化記憶功能的研究，因此，常把記憶力和銀杏連結起來，然而吃銀杏真的可以增強記憶力嗎？銀杏一直是中國古老的藥材，隨著佛教傳入日本，銀杏樹也跟著被帶進日本當地。第二次世界大戰期間，日本的長崎和廣島遭受原子彈轟炸，在這片草木不生之地，只有銀杏最先冒出芽來，足以見得銀杏生命力遠超越原爆核塵。日本人和中國人一樣，發現了許多銀杏的功效，銀杏成了日本人喜愛的草藥之膠原蛋白一，銀杏也透過日本人傳入了歐洲，並在德法等地興起了研究銀杏的風潮。銀杏的功效提升記憶力據古書記載，銀杏葉能改善記憶力、活化腦部功能。美國紐約醫學中心就曾對此做過實驗，並於1997年公布一項研究結果，這項研究是從銀杏葉中萃取出一種稱為「EGb761」的物質，研究人員讓309名失智症患者服用後，並追蹤他們的病情。研究中發現，這些失智症患者病情惡化的速度，比服用安慰劑的對照組病患要慢上6個月，同時也發現這些病患的記憶力有得到改善。美國紐約醫學中心更進一步利用電腦來記錄銀杏葉對腦部神經的影響。他們讓實驗者分別服用40mg、120mg與240mg的銀杏葉萃取物，並用電腦記錄他們的腦波，結果發現服用劑量愈保濕面膜高的銀杏葉萃取物，對於認知能力、意識清醒度所產生的效果也愈強。2008年美國知名的研究期刊《美國醫學會期刊》（JAMA）發表一篇銀杏預防失智症的研究結果，追蹤3069位75歲以上的老人長達6年的時間，發現每次服用銀杏120毫克、每日2次，並無法有效減低老年失智症與阿茲海默症的發生率。台安醫院預防醫學部營養師余依晏說明，因而目前銀杏對一般身體健康的人或是增強記憶力方面，都尚未有文獻進一步的證實。促進血液循環德國學者研究指出，從銀杏葉萃取菁華分析其成分，發現銀杏葉中含有黃酮體、雙黃酮體、銀杏內酯類化合物等成分，具有活化血小板功能，使血液不會凝結成塊，同時能使血管擴張，促進動脈與靜脈的血液信用貸款循環，因此，多運用在心血管疾病、腦血栓、中風等的預防。余依晏表示，銀杏的確具有促進血管擴張，而強調有助血液循環的功能。也有研究指出，銀杏可能有增加腦部良好的血液循環的作用，而這些保健成分具有增加腦部多巴胺（Dopamine）的含量，多巴胺是一種經由腦內分泌的物質，影響人的情緒。哥德堡大學藥理學教授卡爾森，首先於1950年代末期研究發現，多巴胺是大腦掌控身體活動的重要神經訊息傳遞物質，並2000年獲得諾貝爾醫學獎的肯定。也有研究發現，銀杏中所含的成分，具有幫助腦部調控神經訊息傳遞的作用。抗氧化作用銀杏葉中含有大量的黃酮體，許多研究都證實黃酮體具有抗氧化的作用，能使身體免於受到自由基的烤肉破壞。自由基是身體裡的一些不穩定分子、原子或離子的總稱，會破壞身體的組織與健康的細胞。產生的原因有很多如基因突變、疾病、老化、環境污染等，而研究發現，抗氧化劑能有效預防自由基的形成，讓身體更健康。銀杏的抗氧化功能也提供脆弱的神經元細胞及週圍組織的保護。一項經隨機取樣有對照組的臨床試驗研究顯示，銀杏可以治療與年齡老化相關的記憶衰退，並於2000年發表這項研究結果刊登在《美國藥學期刊》。但對於銀杏預防失憶症的部分，仍尚未有定論。改善腦部功能，效果不大坊間有許多銀杏產品多強調可以幫助思緒清晰、提升學習力，更是銀髮族預防失智症的最佳選擇，然而關於效果的部分，多半是一些使用見效的整合負債個案經驗。研究指出，銀杏的主要成分包含銀杏葉所含的銀杏黃素、銀杏內酯、異銀杏黃素、白果黃素等，葉蠟含有銀杏醇及烷醇、烷酮等，其種子中所含的果仁有微量的氰酸成分。近年來，各國針對銀杏之於預防醫學的研究相當多，剛開始針對小規模的研究有得到一些不錯的效果，但當研究的規模擴大之後，結果並不如預期那麼好。也就是說，有吃銀杏和沒吃銀杏並沒有太大的差別，但也沒有造成明顯壞處，雖然對於有些人吃了見效，但國內醫師並不建議一定要吃，不過吃了之後也並沒有不好的影響。而目前並沒有任何的藥物或是營養補充品，可以在短暫時間內，大幅度有效改善大腦的記憶能力，因此當您在選擇使用前，一定要先對自己的襯衫身體整體狀況有所了解，再進行評估，這樣才是比較安全的做法。不是每個人都適合台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，市面上一些關於補腦的成分，其實還是要小心看待。目前銀杏被用在失智症的預防是有些人建議的，由於銀杏可以促進末梢血液的循環，並可以到達身體的細小血管，讓我們的血液循環更好，因為身體的血液循環好的話，對腦細胞也是會有所幫助，而且對於記憶力的退化是可以有所改善。可是，當銀杏在促進血液循環的同時，對於有高血壓的人並不適合，因此在吃銀杏時，都應該要諮詢醫師，並且採用漸進的方式慢慢加量。因為，在促進血液循環的同時，也容易造成出血性中風的可能，是有其危險性的。而有些病褐藻醣膠人因為疾病治療的關係，醫師會開抗凝血劑的藥物如Warfarin，這個時候如果吃銀杏的話，也可能會產生出血的症狀。對於銀杏相關的產品真的要視個人的身體的狀況，再進一步評估是否適合食用，尤其是像曾經有過高血壓或中風病史的人，吃銀杏產品的時候，一定要讓醫師知道。余依晏提醒，目前發現銀杏的果實和種子皆富含過敏原──銀杏鞣酸（ginkgolic acids），有研究發現此一成分具有傷害細胞的毒性並且會破壞免疫功能。此外，也有許多項研究顯示，銀杏鞣酸具有「神經毒」、「基因傷害突變毒性」、「加速癌腫瘤增生毒」、「胚胎畸型毒」等，因此不適合直接使用。而在台灣，銀杏萃取物在目前仍屬於處方用藥，建議在醫師的室內設計指示下使用較為安全，如果本身有在服用阿斯匹靈（Aspirin）或Warfarin類藥物，因為這些成分都會影響血液凝固的效果，所以要特別注意出血的併發症。而孕婦若使用銀杏時，可能要留意對胎兒的生長的影響，最好避免使用。吃白果，不能增強記憶力至於民間流傳吃白果有益腦部健康的部分，余依晏表示，白果是銀杏科落統喬木銀杏的乾燥成熟種子，含有銀杏糖柑黃酮及銀杏脂（terperoids）此兩種保健成分，與銀杏類似，但是由於含量較少，可能未達如同銀杏的治療效果。但是白果的營養成分包含蛋白質、脂肪、澱粉、氰、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素及多種氨基酸等，屬於營養的食物，不過因為外皮含有果酸、氫化白果酸、白果酚票貼、白果醇等有毒物質，所以不能生食，大部分的料理都是拿來入菜，例如百果炒蝦仁或百果燴雞丁等。而在中藥有一味藥白果，就是銀杏的種子，具有溫肺益氣、定喘止嗽的功效。《本草綱目》記載：「白果小苦微甘，性溫有小毒，多食令人腹脹」，「熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便，止白濁，生食降痰，消毒殺蟲，嚼漿塗鼻面手足，去鼻疽皰黑干黯皴皺及疥癬疳蟲陰虱」。由此可知，白果對於預防記憶力衰退、增強思緒清晰的幫助不大，反而對於肺功能的促進有些許幫助。【完整內容請見常春月刊 329期】
- Sep 11 Tue 2012 00:42
累積過多靜電的身體
累積過多靜電的身體累積過多靜電的身體知道為什麼赤腳站在大樹下，會帶來人體健康？防老化也強身嗎？因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地，大樹下的土壤有恰好溼度。而溼度租辦公室不足則無法「導電」，靜電自然無法釋放，因此避雷針或接地線的末端，都是深入地下至少 兩公尺 ，原因就是深度土壤的溼度不易散失，利於導電進入地球中之故。有一位旅居美國多年，享富盛譽的草591藥老中醫師，在臨終前交代傳人宣導以下的實例，以造福更多人：有一位跨國財團的老董事長，已經患有多年的失眠症，尋遍各國頂尖名醫，所耗費交通費、醫療費每年都在數百萬美金之譜。每晚在房間酒肉朋友裡來回走動，雖然對企業有更多時間去關注，卻造成家人的不安與擔心。他的兒子無意間聽到Dr.Christopher的演講，強調我們每天一定要和土地接觸，體內才不會積靜電。他帶著父親到濕潤的草地上光帛琉腳走了十分鐘，第二天早上，家人發現老董事長沈睡了一晚，精神煥發地醒來。最長壽擅於養生的日本，規定小孩子的鞋子不准用橡皮鞋底，否則是違法的。橡皮或人造皮不會導電，穿著這類鞋子就是與酒店打工地球絕緣，無形中累積過多靜電，會引起身體的提早老化、免疫力下降，輕者有很多不適，包括失眠。重者則引發健康失調，包括癌症提早發生。（現代人癌症比率不正常地偏高：成年人平均接近33%）酒店打工人造化學產品目前已有一千萬種以上，這些產品遍佈衣食住行，以穿在腳上的鞋子來說，市面上百分之九十以上所供應的都是人造鞋底，這與傳統自然材質的草鞋、布鞋、木鞋甚至於皮鞋最大的不同是─面膜─不導電。人體是個生物電磁場，我們生活在大自然的大電磁場中，一旦大自然的平衡更改或被阻擋，身心都會引起病態、不舒服。 各種"先進"現代化的城市裡鋪滿柏油路、水泥地、地磚，都個人信貸是不導電的物質。再加上乘坐橡皮輪胎的車子、人工鞋底，現代人可以一天二十四小時都在「絕緣體」世界生活，它所造成的問題很值得去探討。（高樓中的地面不論是否潮濕，均不是"地球表面"，也無長灘島法排出靜電）因此每天最好要在草地、土地、石子地或海灘上光腳，或穿著布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然親近，記得脫下橡皮鞋底，否則再多的深呼吸、散步也是無濟於事的喔。 信用卡代償轉貼
- Sep 10 Mon 2012 15:20
科技短訊
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